蒋小涵，电视剧《我们来了》的导演王静表示，蒋小涵虽然没有求职的坎坷经历，但她还是把青年人的生活状态演出来了，很真实，效果不错。
1989年出版第一张演唱合辑《进军90》，之后共发行了8张个人演唱专辑。1991年参加歌剧《党的女儿》演出。1993年和1998年两次参加中央台春节联欢晚会。1999年拍摄情感剧《女人之家》。2007年拍摄谍战剧《特殊使命》和青春剧《青春节拍》。2010年7月9日蒋小涵获得了“海龟环保大使”荣誉称号 。2011年出演爱情电影《摇摆de婚约》 。2013年出演青春电影《青春派》。2015年出演舞台剧《滚蛋吧，肿瘤君》 。2017年，蒋小涵为世纪华鹏独家特邀制作人 。
2019年，蒋小涵做客山东卫视《拜托了妈妈》，节目中畅谈了自己当了妈妈以后，会更有动力去工作，很想给孩子树立一个榜样，不只是有妈妈这一个角色，更有一个社会角色 。2021年6月11日，蒋小涵出演的电影《阳光姐妹淘》上映 。2022年8月17日，ReelFocus真实影像计划新血推介人阵容公布，蒋小涵加盟。 2023年1月1日，参加《2023年少儿频道新年动漫音乐会》，演唱《滑雪歌》。 2月20日，主要的电影《海湾之遇》定档3月8日。
