沈梦瑶，1998年8月14日出生于上海市，中国内地女歌手，女子偶像团体SNH48五期生，SNH48 Team HII队长。
2015年7月25日，成为SNH48五期生；9月13日，加入SNH48 Team HII。自2017年起，在连续届SNH48总选举中相继获得第65名、第49名、第16名、第4名、第3名。2018年4月7日，参加首届SNH48偶像运动会，获得25M*8折返跑冠军。2020年5月29日，参加的腾讯视频音乐团体竞演节目《炙热的我们》播出；12月5日，担任SNH48 Team HII队长。2022年8月20日，参加SNH48GROUP年度青春盛典颁奖典礼，获得年度影响力成员金奖和年度巅峰人气QUEEN。
